Pilates för Seniorer



1 500 kr

1 070 kr

Pilates för Seniorer
med Katarina
En anpassad pilatesklass som passar dig som har blivit lite äldre eller har speciella förutsättningar, som t ex nedsatt rörlighet, balanssvårigheter eller har ont.
Klasserna utförs,vid behov, med hjälpmedel för att underlätta vid begränsad förmåga och hålls med ett begränsat antal deltagare för möjliggöra individualisering av rörelserna.
Om du har mycket speciella förutsättningar rekommenderar vi att du hör av dig i förväg så att vi tillsammans kan prata om vad som är det bästa upplägget för dig. Vid vissa tillstånd är privata lektioner att rekommendera.
Kom och upptäck hur mycket pilatesträning kan göra för dig.

Kurs 1 Nyb: Tisdagar 13:00-13:45
14 ggr, v36-50 (ej v44) 1500:-

Kurs 2: Onsdagar 11:00-11:45
14 ggr, v36-501 (ej v44) 1500:-

Obs! Om en kurs blir av, krävs ett minimiantal som anmäler sig, så kommer det även finnas drop in platser