Bootcamp



1 500 kr

Bootcamp
med Karin/Anthony
THK:s egen fysträning i form av högeffektiva intervaller som utmanar både styrka, kondition och balans. Med hjälp av funktionella övningar jobbar vi med hela kroppen med särskild omtanke om bålstabilitet och core. Då vi alltid har små grupper hinner våra instruktörer övervaka att du jobbar med god teknik. Vi använder den egna kroppen och en mängd olika redskap för bästa variation.

Måndagar 11:30-12:00 – med Karin
15 ggr, v5-21 (ej 1/3 & 5/4), 1500:-

Fredagar – 17:15 – 17:45 – med Karin/Anthony
15 ggr, v5-23 (ej 5/3, 2/4, 9/4, & 30/4) 1700:-

Obs! Om en kurs blir av, krävs ett minimiantal som anmäler sig, så kommer det även finnas drop in platser